心を整える　青のsora　

セラピスト のくみこです。

あなたが心の声に従って、もっと自然にもっと自由に輝く笑顔で喜びを感じて生きて

いけるよう、 コラージュセラピー、トークセラピー、ヒーリングやワーク、またハートからのお話しを通じて、ご自身を知り癒し、愛し信頼していくこと、心を整えることを

サポートしています。

私は子どもの頃から繊細でその場の空気や大人たちの雰囲気を敏感に感じる子でした。よく気がつく子、人の気持ちがわかる優しい子などと言われ、人が喜ぶ人の役にたつことがうれしくて、大人たちの反応に過敏に対応していくようになりました。

この性質に機能不全の家庭環境も加わり、とにかく人の顔色をうかがい、期待に応えることを頑張り続け、人に愛されるために生きるような自分になっていきました。

人の役に立ちたいという純粋な気持ちからは遠ざかり「人の役にたたなければ価値がない」」「人より頑張らなければ認めてもらえない」など制限を作っては自分を苦しめるようになりました。

苦しいまま人生を歩み続けた結果、家庭と仕事のはざまでのパワハラや親の介護、子どものいじめや不登校など雪だるま式に問題を抱え込むことになりそれまでの人生をフェードアウトしました。

ここで初めて「今の自分を何とかしたい」「この苦しみから解放されたい」「もっと楽に生きられるようになりたい」と自分と向き合う決断をしカウンセリングやセラピーを受けました。自分を知り、受け入れ、必要のないものを手放し、癒し…私以上に私を愛することができる人はいない、本当の私は健気で愛おしい価値ある存在だと理解していきました。

その後はとても自然な流れで心理学やスピリチュアルの世界の学びを深め今度は純粋にお人の役にたちたいと思うようになりました。

今人生に起きるさまざまな出来事や悩みは本来の自分を知るきっかけであると自らの体験でも実感しています。

そして本当の幸せとは人やものに囲まれることではなく、だれかに何かを与えてもらうことでも、だれかに幸せにしてもらうことでもなく、自分を感じ自分の中に存在するものであること理解しました。

 私たちは過去に自分が何を選んだとしても、今この瞬間からいくらでもどこまでも変えていくことができます。いつも自分が出発点。すべての答えは自分の中に存在しています。自分を知り、自由に幸せにいきたいと望んでいらっしゃる方に寄り添い純粋に誠実にサポートさせていただきます。